Desenvolvido por gustavo passos

Gratidão ao Mestre BKS Iyengar pelos seus ensinamentos.

 

 

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A prática de Yoga nos auxiliando com a chegada do frio.

Yoga#saúde#bem estar#disciplina

A chegada do outono e do inverno costuma também ser a época dos lenços de papel e das pastilhas para garganta. Alergias,resfriados, tosse e gripe são esperadas. Mas o Yoga pode nos ajudar equilibrando e fortalecendo nosso sistema

 

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Que ninguém se engane

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Anti-Inflamatório – Chá de Cúrcuma e Gengibre

Nada melhor que um chá para aquecer neste inverno. Além de gostoso faz bem.

Ingredientes

 

 

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